Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 45,49g | Prot: 81,24g | Carb: 58,18g.
Colazione: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Кофе Эспрессо, Яйцо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Йогурт Густой Белый 1,6%, Мука Пшеничная, Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло, Банан, Яйцо. Pranzo: Novus Котлета Куриная Паровая, Винегрет без Масла. Cena: Captain Morgan Black Spiced Rum, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Provetto Rose. Snacks/Altro: Novus Кеш'ю Сушений, Alpro Овсяное Молоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di newt2603
|