Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 77,91g | Prot: 74,62g | Carb: 110,01g.
Colazione: Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Mute Какао-Порошок Алкализованный. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Cena: Простоквашино Сметана 20%, Mute Какао-Порошок Алкализованный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Овсяная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. Snacks/Altro: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", O'Green Сыр Мягкий Адыгейский, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Богородские Хлеба Хлеб Заварной Бородинский. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|