Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 55,60g | Prot: 131,68g | Carb: 100,05g.
Colazione: Яйцо Куриное, Помидоры, Обычные Блины, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Ne Moloko Соевое с Бананом. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Националь Булгур, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Cena: Помидоры, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Ne Moloko Соевое с Бананом, Polar Креветки Северные. Snacks/Altro: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Финики. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshkina
|