Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2931 kcal
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Gras: 163,26g | Prot: 182,24g | Carb: 192,09g.
Colazione: Heidelbeeren, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Rote Zwiebeln, Räucherlachs, Milfina Butter, Roggenvollkornbrot, Harry Dinkel Sandwich, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Pranzo: Getrocknete Kürbiskerne, Leinöl, Hähnchenbrustfilet, TiP Buttergemüse, Pilze, Uncle Ben's Reis & Korn Natur-Reis & Quinoa Mediterran, DM Sportness Eiweiß 60%. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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