Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 27,37g | Prot: 78,25g | Carb: 183,06g.
Colazione: Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Schouderham, Aldi Hella Bewust Light, Koffie. Pranzo: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Schouderham, Aldi Hella Bewust Light. Cena: Kania Chilisaus, Lidl Orientschijf Vegan, Mosterd, Aldi Gerookte Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Altro: AH Biologisch Maiswafels, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Blue Band Goede Start, Bolletje Beschuit, Alpenfest Choco Softies, AH Snoeptomaten. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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