Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 64,80g | Prot: 75,76g | Carb: 154,40g.
Colazione: Шампиньоны, Яйцо, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків, Lekker Йогурт по-Гречески, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Волошкове Поле Молоко 1%, Кофе. Pranzo: Ранчо Масло 73%, Житомирські Ласощі Мак Житомирський, Сахар, Чай, Новус Хлеб Новодвинский. Cena: Творожная Запеканка с Яблоками, Волошкове Поле Ряжанка 4%, Новус Хлеб Новодвинский, Квашеная Капуста, Шампиньоны, Волошкове Поле Молоко 1%, Яйцо, Rolnik Фасоль Белая. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|