|
Dziwna sprawa.... Czyżby okres? ;)
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 48,50g | Prot: 88,07g | Carb: 234,84g.
Colazione: Smalec, Jajko, Cebule, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Surówka z Kiszonej Kapusty, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Ogórek Kwaszony, Kotlin Ketchup Łagodny, Herbata bez Cukru, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Snacks/Altro: Ferrero Tic Tac, Lidl Gruszka, Kawa. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
27 feb 23 da utente: AgataTeraz
|
okres to było by 2 kg 😉 może owulacja 😁
27 feb 23 da utente: Agnes1183
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|