Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 70,09g | Prot: 81,57g | Carb: 82,19g.
Colazione: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Southern Recipe Sea Salt & Black Pepper Pork Rinds, Mission Zero Net Carbs Original, French's Classic Yellow Mustard, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Peanut Butter Protein Cookie. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hezhturann
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