Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 30,00g | Prot: 102,56g | Carb: 74,58g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Panutrir Pão 100% Integral 12 Grãos. Pranzo: Laranja Pêra, Copacol Coração de Frango, Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Jaca, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di adri_mps
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