Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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460 kcal
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Gras: 15,03g | Prot: 36,72g | Carb: 42,84g.
Colazione: Huevo Cocido, Café, Arepas SAN PABLO. Pranzo: Van Camp's Atún en Aceite de Oliva, Cooltivo Mix de Verduras. Cena: Zenú Frijoles Antioqueños, Cooltivo Mix Verdura Wok, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Altro: Chontaduro, Vive 100 Vive 100. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexis0919
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