Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 46,55g | Prot: 60,66g | Carb: 185,71g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Котлеты из Говядины, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Altro: Славянка Конфета Жаклин, Orion Чокопай, Пряник, Банан, Чай, Обожайка Зефир с Абрикосом. Di più...
|
|
1745 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Frau Olhen
|