Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 54,38g | Prot: 83,14g | Carb: 149,28g.
Colazione: Eurospin Latte Proteico, Divella Ottimini Classici, Caffè Espresso. Pranzo: Amo Essere Biologico Semi di Sesamo, Vitasia Salsa di Soia, Eurospin Broccoli a Rosette, Delizie del Sole Maionese Light, Ondina Filetto di Salmone al Naturale , Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Cena: Il Panettiere Friselle Integrali , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Pomilia Pomodorini Mediterranei, Lidl Polpettine Classiche di Tacchino con Suino. Snacks/Altro: Zeppoline di San Giuseppe al limone, Gogofood Energy Bar Gusto Cacao. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minteyer
|