Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 76,05g | Prot: 79,16g | Carb: 119,82g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Pranzo: Банан, Активия Йогурт, Творог 5%. Cena: Valio Жареный Сыр, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Di più...
|
|
1536 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flerovacat
|