|
27 февраля замеры
|
114 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 91,90g | Carb: 159,11g.
Colazione: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе (из Молотых Зерен), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Магнит Яблоко Гала, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Questbar Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Карамель Барбарис, Увелка Пшено Варёное, Минтай Жареный. Cena: Станичные Ядра Подсолнечника, Арахис, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Травяной Чай, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Просто Мёд , Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kov802008
|