Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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141,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 98,93g | Prot: 151,84g | Carb: 53,27g.
Pranzo: Tomaten, AH Tartaar. Cena: Olijfolie, Rundergehakt, AH Chinese Kool. Snacks/Altro: Witte Tafelwijn, AH Halfvolle Melk, Clean Nutrition Eiwit Shake, Kruidvat Proteïne Reep, Gemengde Notenmix. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeanPaulchamp
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