Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 62,39g | Prot: 95,63g | Carb: 114,58g.
Colazione: Plátano, Pascual Leche Semidesnatada, Nueces, Avena, Hacendado Miel de Flores, Mantequilla. Pranzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Trigo Sarraceno, Tomates, Pepino (con Cáscara). Cena: Tomates Rojos, Hacendado Mozzarella Fresca. Snacks/Altro: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Consum Coctel Especial, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Nutrisport Barrita Proteica. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di anor1980
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