Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 47,22g | Prot: 120,71g | Carb: 150,27g.
Colazione: Hokkaido Club Соус Терияки, Оливковое Масло, Китайская Брокколи (Вареная), Гринвиль Морковь Варёная, Alpro Кокосовое Молоко, La Vache de Paris Сыр Фета, Iberica Tuna In Brine, Вареное Яйцо. Pranzo: Щербет , JS Соус Соевый, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Молодой Зеленый Лук, Куриный Бульон, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Akura Кунжут Белый, Varto Кукуруза Консервированная, Eat Easy Кимчи, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Pringles Чипсы Паприка, Яблоко Зеленое, Alpro Кокосовое Молоко, Апельсин, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Flora Лохина , Milka Молочный Шоколад, Exquisa Йогурт 0,2%, Organic Milk Творог 0,2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hmarahmarajulia
|