Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 40,41g | Prot: 89,79g | Carb: 247,23g.
Colazione: Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Pranzo: Mandioca Assada, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Macaxeira Cozida. Snacks/Altro: Aveia em Flocos, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Banana Prata, Aveia em Flocos, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rebeca1316
|