Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 120,74g | Carb: 207,96g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каравай Хлеб Дарницкий, Авида Сливки 10%, Кубаночка Томатная Паста, Куриное Филе, Arla Сыр Натура Light, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Картофель (с Кожурой), Морковь. Cena: Победа Шоколад 72% на Стевии, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вараксино Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Altro: Морковь, Морковь, Магнит Яблоко, Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|