Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 38,47g | Prot: 96,66g | Carb: 154,05g.
Colazione: Банан, Черная Смородина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Цветная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Horeca Select Арахис Жареный, Ударница Мармелад, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Макароны Отварные, Печёночные оладьи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Печёночные оладьи. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|