Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 72,15g | Prot: 106,30g | Carb: 89,53g.
Colazione: Кекс на Миндальной Муке с Шоколадом и Орехами, Умалат Сыр Сулугуни, Голубика, Пятерочка Киви, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Pranzo: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Авида Молоко 3,2%, Ленивые Голубцы с Курицей. Cena: Лента Креветки Королевские Вареные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Ашан Яблоко Ред Чиф, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Умалат Сыр Сулугуни, Вязанка Ветчина Столичная, Пятерочка Киви, Шарлиз Маршмеллоу. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inn@0309
|