Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 87,50g | Prot: 129,37g | Carb: 180,28g.
Colazione: Льняное Масло, Молоко, Овсяная Крупа. Pranzo: Фундук, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Маслины, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Ряженка. Snacks/Altro: Грейпфрут, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|