Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 30,57g | Prot: 60,12g | Carb: 150,05g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Teos Йогурт Греческий с Черникой. Pranzo: Чай с Лимоном, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Grow Food Свекольник с Курицей. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай с Лимоном, Рубленый Чеснок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Петрушка, Магнит Помидоры Черри, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Шебекинские Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, RED Тёмный Шоколад. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pani.tarovska
|