Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 50,22g | Prot: 115,99g | Carb: 157,34g.
Colazione: Бегемотик Бонди Гематоген, Творожные булочки, Помидоры, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Pranzo: Домик в Деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Cena: Голден Яблоко , Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Smartbar Protein Pro Груша в Белой Глазури, Виктория Салат Инь-Янь, Творожные булочки, Огурец (с Кожурой), Дымов Карбонад Трапезный. Di più...
|
|
2583 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|