Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 22,88g | Prot: 96,96g | Carb: 229,67g.
Colazione: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, ОК Курага . Pranzo: Зимняя Радуга Смесь Овощей для Жарки по-Мексикански, Sen Soy Соевый Соус Классический , Куриные Грудки (Жареные), Фасоль (Консервированная). Cena: Взбитые Сливки (под Давлением). Snacks/Altro: Картофель Фри, Сушеные Яблоки, TA-TI Чернослив без Косточки, Scitec Nutrition Протеин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ioannayanochka
|