Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 41,09g | Prot: 23,71g | Carb: 212,26g.
Colazione: Чай с Сахаром, Капуста Тушеная. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Суп Овощной. Cena: Фундук Фундук, Лента Авокадо, Картошка Вареная, Хлебник Чиабатта . Snacks/Altro: Мандарины, Банан, Красное Яблоко. Di più...
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2324 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Русская ласточка
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