Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2015
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105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 29,05g | Prot: 63,45g | Carb: 145,20g.
Colazione: Toasted English Muffin, Low Fat Milk, Pure & Simple Puffed Wheat. Pranzo: Cooked Mature Onions (from Fresh), Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cherry Tomatoes, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Brown Rice. Cena: Green Peas (Frozen), Melissa's Ruby Gold Baby Potatoes, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Gouda Cheese, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Always Fresh Pickled Onions. Di più...
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2613 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di paddocks55
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