Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 66,62g | Prot: 111,73g | Carb: 161,69g.
Colazione: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Вятушка Молоко 3,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид. Pranzo: Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Вятушка Сметана 18%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Бухта Изобилия Креветки Вареные , Sen Soy Соба. Snacks/Altro: Оладьи, Окей Груша Конференс, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Клементины, Окей Груша Конференс, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Клементины, Вятушка Молоко 3,5%, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Тёма Творожок Классический. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|