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Sistemato gli stravizi del weekend
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 36,30g | Prot: 68,55g | Carb: 198,62g.
Colazione: Waldbaur Cioccolato al Latte con Nocciole, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali. Pranzo: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Zucchine Cotte, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo. Cena: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Mandarino, Mela, Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Titania1989
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