Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 37,30g | Prot: 91,03g | Carb: 222,60g.
Colazione: ПП Конфеты, Джемы и Варенья, Банан, Груши, Рисовая Мука, Яичный Белок, Włoszczowa Twaróg . Pranzo: Alpinella Шоколад с Кокосом, Груши, Селянське Масло Сливочное 73%, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Рис Отварной, Українська Зірка Лосось. Cena: Апельсин, Джемы и Варенья, Белоцерковский Творог 5%, Сильпо Хлеб Мюнхенский, Красные Помидоры (Консервированные), Varto Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|