Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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557 kcal
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Gras: 15,13g | Prot: 40,02g | Carb: 68,37g.
Colazione: Prozis Manteiga de Amêndoa, Prozis Pão Multicereais. Pranzo: Continente Presunto, Bonduelle Milho Doce, Couve Roxa, Tomates, Rúcula, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas. Snacks/Altro: Mercadona Barrita Arandos, Milbona Skyr Baunilha, Milbona Skyr Baunilha, Banana. Di più...
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2061 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnaPaula79
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