Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 79,47g | Prot: 70,11g | Carb: 107,90g.
Colazione: Çay (Demlenmiş). Pranzo: Ayran Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Sütaş Ayran, Yayla Çorbası, Turp, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Tadım Çekirdek, Fırında Patates. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di svgl_04
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