Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 63,11g | Prot: 76,85g | Carb: 110,38g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Pranzo: Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Банан, Маскарпоне, Мандарины, Овсяноблин, Кухня на Районе Птитим с Курицей. Cena: Бон Пари Мармелад (Мишки), Чай. Snacks/Altro: Чай, Царка Творог со Сливками 5% Земляника, Самокат Затяжное Печенье «Мария». Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|