Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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117,2 kg
Perso fino ad ora: 60,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 55,04g | Prot: 101,38g | Carb: 54,54g.
Colazione: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Ovo Frito, Pão de Trigo (Calorias Reduzidas). Pranzo: Tio Jorge Feijão, Arroz Branco (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Ovo Mexido. Snacks/Altro: Pinati Nuts. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sateremaue
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