Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 49,40g | Prot: 136,84g | Carb: 139,87g.
Colazione: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Crownfield Zarte Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, DM Bio Maiswaffeln, Milbona Körniger Frischkäse. Cena: Spiegelei. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ich bin hier
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