|
И таааак, выходные на 23 февраля набрала, мой мужчина ел и я поддержала, пусть хоть немного, но поддерживала 🤦🏼♀️
А ещё, он сказал, что у его мамы пунктик на счёт веса и она всегда радовалась, когда он худел, если поправлялся, приедет она в Москву где-то через 6-9 месяцев, я должна за это время скинуть 20кг и мужчину своего похудеть, но пока мы не живём вместе, буду худеть себя 😁
+ещё одна мотивация в копилочку 😁
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 68,65g | Prot: 41,92g | Carb: 191,75g.
Colazione: Варенье, Брест Литовск Сметана 15%, Обычные Блины. Pranzo: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пятерочка Чиабатта , Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса. Snacks/Altro: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Коркунов Конфета. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|