Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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67 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 36,15g | Prot: 54,91g | Carb: 130,41g.
Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Yulaf Tost, Kiraz Domates, Salatalık. Cena: Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Yulaf Ekmeği, Limonlu Su, Beypazarı Maden Suyu, Limon Suyu, Un Helvası. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di seher.ceylan
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