Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 64,14g | Prot: 67,24g | Carb: 41,62g.
Colazione: Лента Шампиньоны Свежие, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Льняные Семена. Cena: Кубанская Буренка Сметана 15%, Блины на Молоке, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|