Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 58,58g | Prot: 50,85g | Carb: 146,14g.
Colazione: Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Pranzo: Zeytinyağı, Sirke, Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Etli Kuru Fasulye. Cena: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di begümçiğdem
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