Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
115,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 48,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 59,01g | Prot: 111,97g | Carb: 202,58g.
Colazione: Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Сладкий Красный Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Овощная Смесь, Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Just Food Запеканка с Овсяными Хлопьями с Соусом . Cena: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Just Food Запеканка с Овсяными Хлопьями с Соусом , ЯНТА Горошек, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Куриные Грудки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Банан, Bounty Bounty . Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mari~tu
|