Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
123,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 70,78g | Prot: 76,59g | Carb: 274,94g.
Colazione: Avocados, Kirkland Signature Bagel. Pranzo: Hidden Valley Ranch, Sunset Mini Cucumbers, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Earthbound Farm Organic Power Greens, Trader Joe's Raw Pepitas, Lasagna with Meat. Cena: White Rice, Beef and Broccoli. Snacks/Altro: Simply Nature Multigrain Tortilla Chips. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mbd121
|