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Start protein day 1
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 125,91g | Carb: 48,48g.
Colazione: Regular Coffee, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dairy Fresh String Cheese. Pranzo: Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt Crispy Bar. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Kroger Pepper Jack String Cheese, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), R.W. Knudsen Family On The Go Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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