Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2267 kcal
|
Gras: 105,39g | Prot: 82,91g | Carb: 239,93g.
Colazione: Бкк Сушка Малютка, Ярче Хлеб Бездрожжевой Подовый Белый, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Excelsior Сыр Monterey, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Белая Поляна Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Cena: Сыктывкархлеб Пироженое Картошка , Гречка Вареная, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Altro: Манник, Пирожок с Капустой, Пирожное Картошка , Multibar Паста Ореховая с Фундуком Высокобелковая, Bombbar Protein Cookies Cherry. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PolinkaMalinka84
|