Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 49,28g | Prot: 133,48g | Carb: 86,23g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Lagarto. Snacks/Altro: Clight Suco, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di arilmasalmeida8
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