Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
91 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 78,73g | Prot: 133,49g | Carb: 124,37g.
Colazione: Жар Птица Чиабатта, Heinz Итальянский Кетчуп, Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Cena: 6 Соток Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Жар Птица Чиабатта, Сырный Мастер Сыр Российский. Snacks/Altro: Красный Октябрь Красный Мак, Protein Rex Chocolate Brownie, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|