Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 45,44g | Prot: 66,18g | Carb: 155,14g.
Colazione: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 全家 醬燒烤雞三明治. Pranzo: 歐典生機 養生黑木耳 (180毫升), 全家 茶葉蛋（全家）. Cena: 7-11 鹽味毛豆, 草莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 肯德基 (KFC) 墨西哥莎莎霸王捲. Snacks/Altro: 鮮芋仙 芋圓, 無糖鮮奶茶. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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