Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 68,86g | Prot: 114,20g | Carb: 85,90g.
Colazione: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Здравица Мука Рисовая, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Яйцо Куриное, Творог 5%. Cena: ВкусВилл Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Iberica Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Protein Rex Lamington Choco. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|