Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 48,55g | Prot: 109,53g | Carb: 128,37g.
Colazione: Виноград, Цукаты, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Cena: Омлет с Молоком, Огурец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Попкорн со Вкусом Сыра, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekameruna2022
|