Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 43,19g | Prot: 96,91g | Carb: 185,69g.
Colazione: Агуша Детский Творог Классический, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Polezzno Миндальные Лепестки, Окей Груша Конференс, Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Pranzo: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Агуша Детский Творог Классический, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Cena: Сушеные Яблоки, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Агуша Детский Творог Классический, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|