Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 43,65g | Carb: 96,81g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Pranzo: WOW Протеиновое Печенье Яблоко, Кофе, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Помело, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
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1091 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di evvvvvvw
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